Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
79.5 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
1135 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 76.66g | Carbs: 71.31g.
Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Толстолобик Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Маринованная Сельдь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Нанкова's Weight History
|