Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
71.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
1535 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 76.08g | Carbs: 143.97g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Окей Перец Печеный, Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Азбука Вкуса Крем-Суп из Сладкой Кукурузы с Мясом Краба. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Жареное Филе Свинины, Я Вишневый Сок, William Lawson's Виски. Snacks/Other: Гуд-Фуд Конфеты Марципановое Пралине, Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|