Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
2801 kcal
|
Fat: 103.13g | Prot: 94.37g | Carbs: 305.87g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Биокор Шрот Расторопши, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Первый Вкус Молоко 2,5%, Rich Апельсиновый Сок, Агро-Альянс Рис Жасмин, Морковь, Yelli Борщ по-Украински, Каждый День Цветочный Мед, Ашан Сыр Алтайский 50%, Ашан Гранат, Bonjour Десерт. Lunch: Муравейник, Бахетле Эчпочмак, Ашан Сыр Алтайский 50%, Мэри Хлеб Мариинский, Агуша Сок Яблоко-Персик, Агуша Молоко 2,5%, Травяной Чай. Dinner: Сыр Моцарелла, Тёма Биотворог Классический, Даниссимо Продукт Творожный с Персиком, Чудо Йогурт Питьевой Садовые Фрукты и Ягоды, Магнит Хурма. Snacks/Other: Магнит Банан, Первый Вкус Сливки 10%. more...
|
|
2116 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour and 33 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Resting - 10 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89090922094's Weight History
|