Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
75.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
968 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 71.59g | Carbs: 98.93g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Омлет с Молоком. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Виктория Картофель Запеченный, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Мандарины, Сладкие Истории Зефир с Клубникой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|