NicoM29's Journal, 24 Dec 17

Dal 25 sarà un delirio, Natale poi Vienna-Budapest-Praga fino al 2. Vediamo in 8 notti i danni che riesco a fare...😂🐽🙈

88 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1944 kcal

Fat: 57.16g | Prot: 168.14g | Carbs: 181.23g.   Breakfast: La Finestra Sul Cielo Crunchy con Avena e Cacao Bio, Fage Fruyo Caffè 0%. Lunch: Alpro Cuisine Soya, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil, Conad Cuori di Filetto di Nasello. Dinner: Olive Oil, Conad Cuore di Iceberg, Wasa Integrale, Red Tomatoes, Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Other: Condorelli Torroncino, Conad Tonno al Naturale. more...

2162 kcal

Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...