Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
98.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
1351 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 74.00g | Carbs: 129.93g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Кофе, Поджаренный Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Dinner: Заливной Пирог с Луком и Яйцом.. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Кофе, Мандарины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lydmila.melniko's Weight History
|