subilgic's Journal, 23 Dec 17

Merhabalar, size sormak istediğim bir şey var. Bu gün marmelat yaptım, tüm malzemelerin gramını kalorisini hesapladım toplam kaloriyi de buldum ama gram başı kaç kalori ediyor bir türlü çözemiyorum. Matematikte kötüyüm bir sürü yöntem denedim ama işin içinden çıkamıyorum. 😂 mesela 10gr marmelat kaç kalori eder, nasıl hesaplamalıyım? yardımcı olursanız çok sevinirim. İyi akşamlar.. 😊🌸
48.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
steady weight

5 Supporters    Support   

1 to 20 of 24
Comments 
Toplam kattigin malzemesinin gramaji /toplam kattigin malzemeleri nin kalorisi 🤓🤓🤓 
23 Dec 17 by member: hyaykm
Toplam Gram 2353 kalori 2452 Karb 600,54 Prot 23,21 Yağ 4,49 Sodyum 42mg Diyet fiber 32,4 Şekerler 528,17 Öncelikle cevapınız için teşekkür ederim. Size zahmet benim için hesaplaya bilir misiniz. Ben tıkandım :))) 
23 Dec 17 by member: subilgic
Asil zade iyi ki sizin gibi insanlar var zaman ayirip yazmissiniz kendi adima tsk ederim ben 
23 Dec 17 by member: edosumm
10 gramı 10 kcal.  
23 Dec 17 by member: teytey5757
Yaklasik 1 e 1 1 kg= 1000 kalori 🤓🤓🤓 
23 Dec 17 by member: hyaykm
şuan hesap makinesiyle deniyorum ama olmadi aslnda biz bunu derste gormüştk😊😊 
23 Dec 17 by member: aslan51
Guneyli cikan marmelat kac gr yalniz? Orasi onemli 🤓🤓🤓 
23 Dec 17 by member: hyaykm
@hyaykm toplam gram 2353 aşağıda yazmışım :)) 
23 Dec 17 by member: subilgic
Aslan yapma direkt icler dislar carpimi. 🤓🤓🤓 
23 Dec 17 by member: hyaykm
Ya kafayı yicem bi yandan hesaplamaya çalışıyorum bir yandan marmelatı karıştırıyorum elime sıçrıyo yakiyo ben başıma be dert açtım böyle :))) 
23 Dec 17 by member: subilgic
Hic bi gramaj farki olmadi mi? 🤔🤔🤔 
23 Dec 17 by member: hyaykm
hayir biz mesela derste 1 kaşik şekr kaç kalori gibi hesaplamayi öğrendik ama şuan final haftasi kafam kazan gibi😣😣😣 
23 Dec 17 by member: aslan51
Bitince bi tartalim bence. O zaman gramaji bulucaz 😉😉😉 
23 Dec 17 by member: hyaykm
Aslan aslan aslan Sinavlardan once hep ,birseyler bilmiyorum gibi gelir. Sadece sistemli çalış. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 
23 Dec 17 by member: hyaykm
Ya yeni bitti de gramajı azalmıştır ama önemli değil sadece nasıl hesaplandığını öğrenmek istiyorum, şeker karbonhidrat prot hepsini öğrenmek istiyorum basit bir yolu yok mu? :)) hazır satılan ürünlerde nasıl hesaplıyolar? :)) 
23 Dec 17 by member: subilgic
Ortalama rakam Seker ve protein 4 kal Yag 9 kal 1 gr miktarlari 🤓🤓🤓 
23 Dec 17 by member: hyaykm
Mesela komposto yaptık, kaç litre suyla yaptığımız bile önemli bu durumda, seyreltik, derişiklikten dolayı, orada işin içinden nasıl çıkıcaz, n’ apmamız gerekiyor? Aynı şey pilav, sebze yemeği yaparken de geçerli esasen???🤔🤔🤔 
23 Dec 17 by member: meror
Tencere içindeki gramaji/ toplam kaloriye boleceksin. 🤓🤓🤓 
23 Dec 17 by member: hyaykm
Jon çok teşekkürler ama ben hala anlamadım :)) yani kalori hesabı yapınca burda girmek istiyorum kaç gram karb, karb vs. Neyse yemiyim en iyisii :))) 
23 Dec 17 by member: subilgic
Guneyli Kullandigin malzemelei kalorisini biliyorsan sorun yok. Marmealat halinin gramajını tart. Tartiyi gramaji kaloriye böl. 🤓🤓🤓 
23 Dec 17 by member: hyaykm

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


subilgic's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.