Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
66.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
410 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 15.16g | Carbs: 2.84g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская", Яичница, Простоквашино Сметана 25%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|