Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
|
68.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
1343 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 82.14g | Carbs: 129.53g.
Breakfast: Яичница, Смак Хлеб для Тостов, Монетка Сушки Малютка Простая, Сахарный Песок, Кофе Эспрессо. Lunch: Плов. Dinner: Плов. Snacks/Other: Мандарины, Молоково Молоко 3,2%, Nesquik Какао-Порошок, Сливочный Сыр, Смак Хлеб для Тостов, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|