Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
|
84 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
1528 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 166.66g | Carbs: 78.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком 2,5%, Слобода Майонез, Дымов Колбаса Докторская, Славный Хлеб Батон 8 Злаков, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Сырники ПП, Гречка Отварная, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|