Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
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64.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2017:
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479 kcal
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Fat: 15.88g | Prot: 19.93g | Carbs: 71.35g.
Breakfast: 파스퇴르 쾌변 요구르트 사과, 시금치, 사과. Lunch: 삶은 계란, 풀무원 오리엔탈드레싱, 대추토마토, 혼합 샐러드 채소. Dinner: 풀무원 연두부, 혼합 샐러드 채소, 대추토마토, 풀무원 오리엔탈드레싱. Snacks/Other: 더순수 디톡 깔라만시, 이마트 프락토올리고당. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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doyoneeeee's Weight History
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