Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2017
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
2454 kcal
|
Fat: 112.58g | Prot: 93.51g | Carbs: 231.45g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Банан, Омлет с Молоком. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Столовое Вино, Магнит Хинкали. Snacks/Other: Пепси Пепси, Fresh Адыгейский Сыр. more...
|
|
2632 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 25 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Working - 9 hours, Resting - 5 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maritit258's Weight History
|