Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2017
|
78.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
1653 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 77.77g | Carbs: 154.99g.
Breakfast: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Красная Цена Творог 1,8%, Mixbar Шоколадный Батончик с Печеньем и Карамелью. Lunch: Heinz Соус для Спагетти Болоньез с Мясным Фаршем, Prosto Крупа Пшено. Dinner: Азбука Вкуса Киш с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|