Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2017
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 70.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
1459 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 61.89g | Carbs: 196.30g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Руккола, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой. Dinner: Рассольник Постный. Snacks/Other: Груши. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaRast's Weight History
|