Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2016
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2016:
|
993 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 70.29g | Carbs: 78.46g.
Breakfast: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Льняное Масло, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Хурма, Магнит Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Льняное Масло, Лента Тилапия Филе, Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Отварная, Кабачки. more...
|
|
1993 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashmellouw's Weight History
|