Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2017
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
1321 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 98.03g | Carbs: 118.09g.
Breakfast: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Белые Грибы (Обжаренные). Dinner: ВкусВилл Навага Жареная. Snacks/Other: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помело, Жимолость. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|