Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
53 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1574 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 89.50g | Carbs: 207.13g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Мёд, Чай, Овсяная Каша на Молоке, Сахар. Lunch: Kinder Chocolate со Злаками, Хек Жареный, Сметана, Борщ с Фасолью, Хлеб, Чай, Сахар. Dinner: Непоседа Пюре Банан и Абрикос, Гречка Вареная, Мёд, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Курица Вареная, Сахар, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alwaysfatandhungry's Weight History
|