Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 70.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1324 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 59.43g | Carbs: 146.60g.
Breakfast: Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем. Dinner: Рассольник Постный, ВкусВилл Морс Облепиховый с Мякотью, Братья Караваевы Баклажаны с Соусом Песто. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Макдоналдс Смузи Манго-Ананас. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaRast's Weight History
|