Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
67.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1453 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 84.37g | Carbs: 138.80g.
Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Редька, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|