Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1280 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 85.89g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: Лента Язык Говяжий Отварной, Мистраль Булгур, Батон Нарезной, Сельдерей, Шпинат. Lunch: Фасоль Стручковая, Батон Нарезной, Язык Говяжий. Dinner: Батон Нарезной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лента Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Магнит Хурма, Груша, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinkakartinka's Weight History
|