Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
634 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 56.76g | Carbs: 34.04g.
Breakfast: Huevo, Queso Ricotta (Semi Descremado). Dinner: Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
como hago para comentar o publicar mejor dicho como lo hiciste vos soy nuea por eso no lo se, disculpa si molesto
19 Dec 17 by member: silviaschnass
|
subís a la parte de arriba, dónde está tu perfil. y ahí aparece para subir foto o añadir un escrito.
19 Dec 17 by member: Mamutita
|
que triste no me da la opción
19 Dec 17 by member: silviaschnass
|
Hola Silviaschanass no entendi que queres hacer?
26 Dec 17 by member: Saulcortescurcio
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saulcortescurcio's Weight History
|