Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
83.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
820 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 66.87g | Carbs: 76.29g.
Breakfast: Салат из белокочанной капусты и консервированного горошка. Lunch: Окей Капуста Квашеная с Морковью, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Snacks/Other: Хачапури, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|