Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
1610 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 73.92g | Carbs: 192.79g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Яичница, Смак Хлеб для Тостов, Кофе Эспрессо, Сахарный Песок, Смак Хлеб для Тостов, Сливочный Сыр. Lunch: Краски лета Овощи Весенние, Смак Хлеб для Тостов, Треска Отварная, Добряна Сыр Мраморный, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Мартини Мартини Бьянко, Baker House Торт Тирамису, Global Village Сахар Тростниковый, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Costa Coffee Пирог с Курицей, Сыробогатов Сыр Мраморный. Snacks/Other: Молочное Дело Творобушки, Покровский Хлеб Сушки Крохотушки Маковые, Большая Кружка Ряженка 4%, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|