Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
62.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
2094 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 71.63g | Carbs: 333.10g.
Breakfast: Ашан Хурма, Мандарины, Зеленый Чай с Молоком, Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Pasta Zara Вермишель, Капуста Тушеная, Сладкие Шоколадные Конфеты. Dinner: Оливковое Масло, Белый Хлеб, Куриный Бульон, Hortex Рассольник, Ашан Хурма. Snacks/Other: Царицыно Корейка Бескостная, Ашан Сыр Российский 50%, Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|