Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
1815 kcal
|
Fat: 85.66g | Prot: 64.04g | Carbs: 215.36g.
Breakfast: Любим Майонез Провансаль, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Fazer Мини Тосты Garda, Чай с Сахаром. Lunch: Latvijas Maiznieks Белый Хлеб Baltmaize Zeltene Salda, Fazer Мини Тосты Garda, Господарочка Икра Баклажанная. Dinner: SPAR Голубцы с Мясом . Snacks/Other: Конфета, Песочное Печенье, Минералка, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|