Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1358 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 104.53g | Carbs: 85.64g.
Breakfast: 4 Сезона Овощное Рагу, Яйцо (Целое), Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Милкпро Моцарелла Pizza Topping, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Котлета, Макфа Макароны. Dinner: Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Котлета. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|