Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
2347 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 56.14g | Carbs: 298.09g.
Breakfast: Финик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мандарины. Lunch: Квашеная Капуста, Виктория Картофель с Мясом по-Домашнему, Честное Коровье Кефир 1%, Ашан Слойка с Вишней, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом. Dinner: Ашан Хурма, Зеленый Чай с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Банан. Snacks/Other: Творог 5%, Царицыно Корейка Бескостная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|