Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1570 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 38.43g | Carbs: 168.58g.
Breakfast: ООО "Мусихин. Мир Мёда" Мёд+Пчеличное Молочко, Чай с Молоком. Lunch: Селедка под Шубой, Растительное Масло, Шампиньоны Тушеные, Сыр Гауда, Картофель. Dinner: Рахат Шоколад Казахстанский, Рахат Шоколад Казахстанский, Рахат Шоколад Казахстанский, Рахат Шоколад Казахстанский, Рахат Грильяж Фруктовый в Шоколаде, Греческий Салат. Snacks/Other: Хохланд Сыр Фетакса, Мандарины, Виноград. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliya_Sh's Weight History
|