Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
547 kcal
|
Fat: 19.52g | Prot: 45.15g | Carbs: 47.80g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|