Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
53 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1689 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 69.56g | Carbs: 237.71g.
Breakfast: Мёд, Курага, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Сгущенка, Оладьи, Гороховый Суп, Хлеб. Dinner: Мёд, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Курица Вареная, Гречка Вареная, Чай, Сахар. Snacks/Other: Моя Славита Молоко 2,5%, M&M's Драже с Арахисом, Кофе с Молоком, Сахар, Непоседа Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alwaysfatandhungry's Weight History
|