Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
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66.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2017:
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2316 kcal
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Fat: 58.66g | Prot: 147.71g | Carbs: 295.56g.
Breakfast: Confettura extra di pesche, Albume d'uovo Pastorizzato, Avena Istantanea. Lunch: Broccolo Romanesco, Grandi Riso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Other: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Milk Fiocchi di Latte Light, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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