Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
68.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1019 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 52.99g | Carbs: 85.57g.
Breakfast: Избенка Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Anchor Масло Сливочное, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Дикси Сыр Маасдам, Яйцо, Ameria Яичная Лапша. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|