Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
85 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1783 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 79.41g | Carbs: 212.10g.
Breakfast: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Дымов Колбаса Докторская, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком 2,5%. Lunch: Calve Майонез Легкий, Green Ray Кукуруза, Помидоры, Куриные Грудки, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Красное Яблоко, Колбаса Докторская, Calve Майонез Легкий, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Calve Майонез Легкий, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Кофе, Банан, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|