|
Набоооор
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1840 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 166.40g | Carbs: 175.99g.
Breakfast: Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов, Куриное Филе, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания. Dinner: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Помидоры, Пекинская Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Клементины, Jagermeister Jagermeister, Халва Узбекская, Халва Узбекская, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Халва Узбекская. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|