Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
52.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1367 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 95.11g | Carbs: 113.10g.
Breakfast: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ашан Рис Отварной, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Американо, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Моя Славита Творог 2%, Моя Славита Кефир 1%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Моя Славита Кефир 1%, Квашеная Капуста, Американо, Мегамарт Куриная Грудка. Dinner: Мясновъ Голень Куриная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Американо, Моя Славита Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|