|
Peso subindo de novo. Mas não vou desistir. A vida é feita de altos e baixos. Vamos seguir em frente.
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
1099 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 50.69g | Carbs: 81.83g.
Breakfast: Viver Bem Semente de Girassol, Pachá Amendoim Torrado e Moído, Leite (Leite Integral). Lunch: Apetite Feijão Carioca, Legumes Refogados, Omelete ou Ovos Mexidos. Dinner: Apetite Feijão Carioca, Legumes Refogados, Soya Óleo de Soja. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|