Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
49.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
1812 kcal
|
Fat: 127.01g | Prot: 90.73g | Carbs: 73.61g.
Breakfast: Mleko (Mleko), Kawa, Cebule, Pomidory, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Majonez, Jajko. Lunch: Majonez, Urbanek Patisony Konserwowe, Pasztet Pieczony. Dinner: Czerwona Papryka, Piątnica Śmietana 30%, Smalec, Żołądki Drobiowe. Snacks/Other: Wedel Bajeczny, Ser Cheddar, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pasztet Pieczony, Majonez, Chleb Biały. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|