Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
1807 kcal
|
Fat: 98.35g | Prot: 96.26g | Carbs: 150.77g.
Breakfast: Красный Октябрь Буревестник, Конти Конфета Золотая Лилия, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Котлета Домашняя, Сахар, Яйцо, Манная Крупа, Творог 5%. Dinner: Кофе с Молоком, Президент Творожная Запеканка с Ванилью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|