Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
72.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
1925 kcal
|
Fat: 95.73g | Prot: 53.24g | Carbs: 211.13g.
Breakfast: Айсберри Лакомка Филевская, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Булгур. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Дедушкина Ферма Капуста Брокколи, Цветная Капуста (Замороженная), Черкизово Фарш Говяжий, Картофель Сырой, Кабачки. Dinner: Ашан Донат с Шоколадной Начинкой, Перекресток Донат с Карамельной Начинкой. Snacks/Other: Окей Манго, Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|