Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
53.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
1151 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 60.53g | Carbs: 158.56g.
Breakfast: Сырники Домашние, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Чай, Сахар. Dinner: Моя Славита Молоко 2,5%, Сахар, Чай, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками, Сахар, Чай, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Чай, Сахар, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками, Гречка Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alwaysfatandhungry's Weight History
|