Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
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60.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2017:
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1629 kcal
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Fat: 48.60g | Prot: 97.44g | Carbs: 207.05g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Céréal Crusca d'avena, Banana, Rapunzel Olio di Cocco. Lunch: Primia Mini Gallette di Mais, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Dinner: Primia Mini Gallette di Mais, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Isolate, Pere, Grancereale Classico, Mela. more...
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steady weight
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cate.riva's Weight History
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