Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
76 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
1248 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 87.84g | Carbs: 121.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Lunch: Кабачки Жареные, Куриное Филе, Приготовленный Лук, Минтай. Dinner: Батон Нарезной, Колбаса, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Коровка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya8888's Weight History
|