Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
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66.5 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2017:
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2209 kcal
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Fat: 61.81g | Prot: 133.88g | Carbs: 258.70g.
Breakfast: Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Bio Nettare di Mirtillo Nero, Mix cereali, Marmellata Albicocche Alex , Yogurt 0,1% di Grassi, Cacao Amaro, Formaggio Fresco senza Lattosio, Fette Biscottate Integrali, Caffè (Espresso). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, La Palma Pomodori Pelati, Cipolle, Le Specialità di Beppe Piselli Finissimi, Orata, Le Specialità di Beppe Minestrone 16 Verdure, le Specialità di Beppe Spinaci Surgelati a Cubetti. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Funghi Champignons, Pane Italiano, Amadori Cordon Bleu. Snacks/Other: ManuSol Break Mirtilli Rossi, Pane Italiano, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio . more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Alexminx's Weight History
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