JW1206's Journal, 16 Dec 17

Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
49.6 kg Lost so far: 28.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 December 2017:
1734 kcal Fat: 94.80g | Prot: 88.82g | Carbs: 104.25g.   Breakfast: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa, Masło, Ser Cheddar, Tosty z Białego Chleba. Lunch: Biała Kiełbasa. Dinner: Oliwa z Oliwek, Cebule, Pomidory, Majonez, Jajko, Spaghetti Bolognese. Snacks/Other: Czerwone Wino Stołowe, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Krakus Kiełbasa Żywiecka. more...
Losing 1.4 kg a Week

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


JW1206's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.