Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
687 kcal
|
Fat: 20.64g | Prot: 72.11g | Carbs: 58.79g.
Breakfast: Магнит Хурма, Черника, Овсяная Каша на Воде, Малина (Несладкая, Замороженная), Зеленый Чай, ОАО Молоко Сыр Мягкий Калининградский, Яичный Белок. Lunch: Треска Отварная, Зеленый Чай, Красный Перец, Ячневая Каша на Воде, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Магнит Хурма, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
u_kondratenkova's Weight History
|