Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
52.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
1485 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 65.74g | Carbs: 126.04g.
Breakfast: Роскар Яичный Белок, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Мистраль Гречка по-Монастырски с Овощами. Dinner: Good Food Фундук Сушеный, SPAR Баклажановая Икра, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlobina-76's Weight History
|