Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
1264 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 48.42g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Каша Дружба на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Пошехонский, Хлеб 8 Злаков, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Мандарины, Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko's Weight History
|