Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
1010 kcal
|
Fat: 18.78g | Prot: 24.18g | Carbs: 170.51g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Останкинский Вареники с Картошкой для Поста, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Щи Зеленые. Dinner: Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Магнит Мандарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shabalina.oksana1970's Weight History
|