Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1639 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 84.78g | Carbs: 220.46g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, Mixbar Арахис в Карамели, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Green Ray Кукуруза, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Славянка Настоящая Нуга Ванильная, Кофе с Молоком и Сахаром, Клементины, Варенье из Смородины, Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko's Weight History
|