Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1416 kcal
|
Fat: 94.02g | Prot: 55.32g | Carbs: 91.37g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Лента Яблоко Семеренко. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Dorblu Dorblu Classic, Кубанская Буренка Сметана 20%, Яблочный Сидр, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Other: Фундук, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|